top of page
landschap boom.jpg

Optimaal Leven

Frandeux 2025
17 tot 24 oktober
Frandeux 2026
26 juni tot 07 juli

Optimaal Leven

Eén week optimaal leven per jaar: WHY?
 
Omdat men in de Westerse cultuur vaak niet meer weet wat ‘gezond zijn’ echt betekent.
Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van bewustzijn.
Echte gezondheid bereik je slechts als alle aspecten ervan begrepen en geleefd worden. Niet alleen het fysieke, maar ook mentale, emotionele en zelfs spirituele gezondheid zijn belangrijk om te komen tot een optimale staat van gezondheid en weerbaarheid.
Om mensen opnieuw te leren hoe je in al deze aspecten terug gezond kan worden is het erg belangrijk dat waardevolle kennis uit de Westerse wetenschap wordt verbonden met de eeuwenoude Oosterse visie op gezondheid. Pas als de Westerse wetenschap de Oosterse Geneeskunde kan omarmen krijgen we een heel holistische manier om naar Leven en Gezondheid te kijken.
Dit is precies wat we doen in die week.
 
De week: HOE?
Ons doel willen we bereiken door mensen samen te brengen op een mooie en rustgevende plek   gedurende één week. Chateau Frandeux is een krachtige plek in het midden va de natuur  In die week nemen we mensen mee in een verhaal doorheen het menselijk lichaam, die niet stopt bij de fysieke grenzen. Basiskennis over de fysiologie van het lichaam en hoe alle organen en systemen samenwerken wordt overgebracht in lezingen die helemaal niet lijken op de saaie theorielessen uit je schoolverleden. De kennis wordt op een erg wetenschappelijke maar vooral begrijpelijke, heldere en vaak humoristische manier overgebracht door Fien.

Deze basiskennis wordt door Hilde verder uitgebreid door de westerse fysiologie terug te koppelen aan de Oosterse wijsheid. Het model waarmee we deze week werken is de “Vijf Elementen”. Door het dieper begrijpen van die vijf elementen leer je hoe je een onbalans in een element kan bijsturen via voeding, oefeningen, yoga, meridiaan kennis en zoveel meer.
We leren ook inzicht krijgen in de filosofie van die vijf elementen om een diep bewustzijn te ontwikkelen in alle dimensies van gezondheid .
 
En zo bouwen we kennis en voelen op.
Vanuit de materie, naar de energie en ten slotte naar de stilte en het alles omvattende.
Frans neemt ons mee in die stille ruimte met meditatie, mantra, klank, ademhaling…

Zo stappen we elke dag door één element. Vanuit de Westerse wetenschap, doorheen het landschap van de Oosterse Geneeskunde om aan te komen op een plek waar alles samen komt.
 
Elke dag opnieuw leer je via Fien, Hilde en Frans alles wat je moet weten om echt sterk en gezond in het leven te staan, maar bovendien laten we je het ook ervaren en doorleven. Door zowel te begrijpen ‘waarom’ bepaalde leefstijlvormen gezondmakend zijn en het tegelijk ook zelf te ervaren kunnen we op één week tijd een ware transformatie ondergaan.
Tijdens de hele week bereiden onze eigen koks elke dag opnieuw 3 heerlijke , biologische en gezonde maaltijden die volledig aansluiten bij het element  van de dag.
Al onze deelnemers hebben reeds kunnen ervaren wat een verschil één week kan geven.

‘Er is een Before en er is een After’.
 

© 2025 

bottom of page